Женьшень улун: ефект, користь, спосіб заварювання
Улун або оолонг – категорія китайських чаїв, які називають бірюзовими. У цій групі знамениті сорти Да Хун Пао, Те Гуань Інь, молочний і, звичайно, женьшеневий улун, властивості якого роблять чай особливим.
Улуни бувають двох типів: темні і світлі. Молочний, Дундін улун, женьшеневий належать до другого різновиду. Такий чай улун (оолонг) вирізняється ніжним смаком без сильного прожарювання на вогні, а чаїнки нагадують смарагдові намистини. У цій статті розповімо про властивості чаю і як заварювати женьшень улун, щоб зберегти смак і користь.
Користь женьшеневого улуна для жінок
У Піднебесній вважають, що женьшень улун для жінок особливо корисний. У чаї не менше 300 цінних компонентів, включно з мінералами (кальцій, цинк, йод, марганець), поліфенолами, ферментами, вітамінами, особливо групи В. Також він багатий на антиоксиданти. Завдяки цьому не тільки зміцнює імунітет і покращує травлення, а й допомагає зберегти красу, стрункість фігури. Шукаєте некалорійний, оздоровлюючий чай - заваріть улун женьшень, корисні властивості напою можна перераховувати довго.
- Прискорить розщеплення жирів, не даючи зайвим кілограмам осідати в проблемних місцях.
- Уповільнить старіння клітин, розгладить дрібні зморшки, освіжить колір обличчя.
- Очищає шкіру від запалень, вугрової висипки.
- Якщо потрібно підвищити захисні сили організму, також обирайте женьшень улун, ефект не змусить себе чекати. Багатий на марганець настій покращує засвоєння вітаміну С. Це допоможе уникати застудних захворювань.
Важливо знати як заварювати улун женьшень, щоб зберегти користь, про це розповімо нижче.
Користь женьшень улуна для чоловіків
Якщо набридли традиційні чорні або зелені сорти, спробуйте чай женьшень улун, користь для чоловіків не тільки в зміцненні імунітету.
- Світлий оолонг бадьорить, підвищує працездатність, покращує кровообіг мозку, концентрацію і пам'ять.
- Допомагає справлятися з підвищеними фізичними та емоційними навантаженнями, нормалізує тиск.
- Відмінно знімає втому і головний біль, оновлює сили.
- Як напій для ділових переговорів також підійде женьшень улун, властивості чаю розташовувати до дружньої бесіди і покращувати настрій однозначно знадобляться.
- Чай корисний для потенції.
У будь-яку пору року можна заварювати женьшень улун, користь буде накопичуватися від чаювання до чаювання. Оолонг впливає делікатно, нормалізує обмін речовин, підтримує рівновагу нервової системи, служить для профілактики депресій, дратівливості, безсоння і занепаду сил.
Шкідливість і протипоказання до вживання женьшеневого улуна
Плануючи здорове харчування, включіть до раціону чай женьшень улун, ефект порадує. Натуральний напій зміцнить організм, допоможе зберегти бадьорість і позитивний настрій. Вибирайте якісні сорти, чаїнки мають бути щільними, однорідними, без брухту і пилу. Звертайте увагу на зберігання. Бажано, щоб продавець відправляв чай у герметичній упаковці. Не купуйте оолонг, який стоїть на вітрині у відкритій тарі, так він втрачає і аромат, і користь.
Важливо знати, що чай женьшень улун корисні властивості може зберегти тільки за умови правильного приготування. Кілька підказок, які допоможуть розібратися як заварювати женьшеневий улун:
- Використовуйте м'яку питну воду. Можна взяти очищену, бутильовану, але не мінеральну.
- Заливайте чай не крутим, а злегка остиглим окропом, приблизно до 95 градусів.
- Чай женьшень улун властивості однозначно втратить, якщо пити давно остиглий настій, улун має бути свіжозавареним.
- Готувати улун можна проливами або настоюванням. Не перетримуйте, інакше з'явиться надмірна гіркота.
- Натщесерце краще не пити, візьміть до чаю горішки, сухофрукти, фрукти.
Женьшеневий улун, як заварювати розповіли вище, не можна пити без міри, до 3-х чашок на день. Якщо є проблеми з нирками, схильність до алергії, за індивідуальної непереносимості продуктів, у період вагітності бажано проконсультуватися з лікарем.
У оолонга з женьшенем багатогранний смак і приємний, глибокий аромат. У Китаї його п'ють без цукру, напій залишає освіжаюче-солодкуватий післясмак.
Щоб отримати від чаю максимум користі, важливо пам'ятати як вибрати женьшень улун, як заварювати і пити цей дивовижний чай. У колекції The Tea ви знайдете добірні сорти оолонга, які можна замовити для дегустації. Відправляємо у вакуумній упаковці, також у посилці знайдете підказки щодо правильного приготування. Вдома зберігайте чай у герметичній тарі подалі від сторонніх запахів.