Пуер – схуднення без шкоди здоров'ю

Так хочеться позбутися ненависних зайвих кілограмів, щоб виглядати ідеально в модній сукні або новому купальнику, викликати заздрість у подруг і ловити на собі захоплені погляди чоловіків. Щоб нарешті почути: «Як їй вдалося так схуднути?!».

У пошуках чудодійних рецептів ми випробовуємо найнеймовірніші засоби і суворі дієти. На жаль, після короткочасного ефекту вага повертається знову, а здоров'я через перенесений організмом стрес може серйозно похитнутися. Якщо ви все ще в пошуках ефективного рішення, не засмучуйтеся — вас виручить пуерна дієта.

Пуер для схуднення — не міф

Як відомо, знаменитий чай пуер родом з Китаю. Він славиться не лише своїм оригінальним смаком, здавна цей напій цінують за унікальні лікувальні властивості, тому його вже не одне століття використовують у китайській медицині. Так-так, пуер як чай для схуднення був відомий задовго до появи глянцевих журналів.

Не будемо вдаватися в подробиці технології виробництва пуера, повірте, китайські майстри знають свою справу якнайкраще. Суть у тому, що поєднання відбірної сировини, особливої ферментації і кількох етапів обробки вручну (сировину сушать на сонці, іноді обсмажують на вогні, словом, використовують лише природні методи) створює справжній еліксир здоров’я. Причому абсолютно натуральний, у пуері немає жодних хімічних добавок чи шкідливих складників. Зате в ньому надзвичайно багато амінокислот, катехінів, танінів, ефірних олій і різних мікроелементів, здатних чудовим чином оздоровити організм.

Невже від пуера худнуть? Звісно! Моментального результату чекати не варто. Пуер діє м'яко, поступово розщеплює і спалює жири, виводить токсини, повертає тілу стрункість і приводить його в тонус. Через кілька місяців регулярного прийому ви приємно здивуєтеся, посміхнувшись своєму відображенню в дзеркалі. За умови, що будете стежити за харчуванням і фізичною активністю.

Пуер — просто шикарний натуральний антиоксидант, він очищає організм від зайвої рідини і шлаків, нормалізує обмін речовин, позитивно впливає на процеси метаболізму. Чай «змушує» працювати всі органи травної системи, прискорюється виділення жовчі. З кожним чаюванням ви будете худнути на кілька десятків грамів, поступово, але стабільно. Дивно, але при чаюванні виділення шлункового соку не стимулюється, навпаки, малокалорійний пуер пригнічує почуття голоду. Як швидко пуерна дієта дасть результат, сказати складно, все залежить від початкової ваги і особливостей організму. Проте ефект обов'язково буде, пуер для схуднення випробуваний давно.

Стрункіші і молодші

Більше того, ви будете виглядати молодшими — це ще одна чарівна властивість легендарного китайського чаю. Доведено, що пуер омолоджує організм на клітинному рівні, уповільнюючи процес старіння. Шкіра стає більш зволоженою, розгладжуються дрібні зморшки, зникають вугри й висипання. Він допомагає справлятися зі стресами й навантаженнями, що також впливає на зовнішній вигляд. Адже людина, яка перебуває в стані умиротворення, завжди красивіша, ніж нервова й занурена в депресію.

Який пуер для схуднення кращий

Існує кілька різновидів пуера. Як мінімум, доведеться обирати між так званим сирим (Шен пуер) і готовим (Шу пуер). Різниця в ферментації, у першому випадку процес триває набагато довше, у другому старіння пуера стимулюють. Проте для боротьби із зайвою вагою підійдуть усі варіанти, тому сміливо орієнтуйтеся на свої смакові вподобання.

Можна вибрати пуер, спресований у млинець або гніздо, а також розсипний — будь-який вид і сорт поступово зробить вас стрункішими. Зверніть увагу на порційний пуер у таблетках і міні точах, його дуже зручно брати із собою, наприклад, у дорогу або офіс. Якщо є бажання отримати від пуера максимальну користь, ідеальним рішенням стануть елітні сорти: Фіолетовий Шен Пуер, Мен Ку Гу Шу Ча, Да бай ча з Цзінгу та інші. Вони виготовляються з листя стародавніх чайних дерев, які потужним корінням витягають найкорисніші мікроелементи з глибини ґрунту. Такі чаї — це просто цілющий концентрат, у тому числі й для схуднення.

Як пити пуер для схуднення

Пийте чай щодня, без цукру (нам не потрібні зайві калорії) і обов'язково в теплому вигляді. До речі, якщо влаштувати чаювання за 30 хвилин до обіду чи вечері, ви не з’їсте більше від необхідного — апетит знизиться, головне — знати, як правильно заварювати пуер.

Різноманітність смаку пуера допоможуть створити різні добавки: бутони троянд, квіти османтуса, сніжної сливи, лаванди або жасмину. Не намагайтеся замінити чаєм весь раціон, намагаючись позбутися зайвої ваги швидше. Вам потрібна стрункість, а не проблеми зі здоров’ям через дефіцит білків, жирів і вуглеводів. Також не рекомендується пити пуер для схуднення перед сном, деякі сорти помітно бадьорять.

Якщо ви вирішили купити пуер, чай для схуднення вас не розчарує. Він однаково підійде як представницям прекрасної статі, так і чоловікам, які хочуть привести тіло в тонус. На відміну від активно рекламованих хімічних засобів і агресивних дієт, він не зашкодить здоров'ю. Навпаки, китайський чай з приємним смаком стане профілактикою багатьох захворювань, наприклад, знизить ризик онкології, гармонізує душу й тіло.

Худнути можна смачно й із задоволенням, спробуйте!