Ягоди Годжі

«Ягоди довголіття» – так їх називають у Китаї. Вони омолоджують організм, покращують зір, допомагають схуднути, корисні для нервової системи і не тільки. Одна ложка ягід в день забезпечить організм необхідними елементами і зміцнить здоров'я.

Історія чаю

Китайці давно використовують ягоди годжі для зміцнення організму. Сучасні дослідження європейських учених довели корисні властивості цього продукту.  Натуральна добавка для здорового харчування збагатить раціон вітамінами, допоможе зберегти здоров'я і красу.

Користь ягід годжі обумовлена ​​багатим складом. Вони містять:

• Мікроелементи: калій, залізо, йод, селен, цинк та інші.
• Вітаміни, особливо С, А, Е і групи В.
• Антиоксиданти.
• Амінокислоти.
• Омега-3 і Омега-6.
• Моно- і полісахариди, включаючи унікальні складні вуглеводи, яких немає в інших продуктах.

Властивості чаю

1. Зміцнюють імунітет.
2. Завдяки високому вмісту антиоксидантів нейтралізують дію вільних радикалів і уповільнюють старіння клітин.
3. Нормалізують рівень холестерину і цукру в крові (актуально для профілактики та початкової стадії діабету).
4. Допомагають справитися з безсонням і мігренню.
5. Покращують настрій і пам'ять.
6. Корисні для травлення, органів дихання.
7. Нормалізують гормональний фон і обмін речовин.
8. Очищають печінку, допомагають позбутися набряків.

Рекомендація

Ягоди годжі можна їсти в сухому вигляді, настоювати і пити як чай, додавати до готових страв: творогу, каші, десертів.